isolement social

Les répercussions de l’isolement social sur la santé mentale : comment faire face ?

L’isolement social est un loup solitaire qui rôde dans nos vies, se glissant parmi les ombres de notre existence quotidienne. Depuis l’irruption de la pandémie Covid, cette solitude insidieuse est devenue plus présente, plus tangible, plus dangereuse. L’impact de ce fléau silencieux sur la santé mentale est un sujet de préoccupation croissant pour les chercheurs, […]

faire une régime alimentaire

Choisissez le régime qui vous convient !

Nous vivons dans un monde qui tend vers la santé. Il y a beaucoup de questions et souvent des débats sur la meilleure façon de vivre pour le bien-être et la longévité, et le régime alimentaire est toujours l’un des principaux facteurs pris en compte.

soin énergétique

Comment bien accueillir un soin énergétique ?

La médecine de l’énergie est fondée sur la prémisse pseudo-scientifique selon laquelle le corps humain englobe une « force vitale » énergétique et des centres d’énergie (chakras) qui maintiennent les cellules du corps en santé, fonctionnelles et vivantes.  La guérison énergétique est une pratique holistique où les guérisseurs canalisent la force de vie universelle (ou […]

Bon à savoir sur le métier de l’ostéopathe

Tout sur le métier de l’ostéopathe

L’ostéopathie est une autre méthode de médecine pour soigner les gens. Elle est spécialiste pour alléger la douleur du dos, des muscles et des squelettes. Les gens la connaissent pour son traitement pour le mal de dos. Cet article donne les informations sur le métier d’ostéopathe ainsi que son évolution.

mbsr lausanne

Comment choisir une cours de mbsr à Lausanne ?

Comment choisir un cours de mbsr à Lausanne ? Vous aviez pour habitude de pratiquer la méditation pleine conscience seul et vous voulez approfondir votre connaissance dans le domaine avec des cours de MBSR. Vous venez d’entendre parler de l’efficacité des cours de MBSR et vous voulez l’expérimenter pour votre propre bien être ainsi que pour vos proches. Vous vous demandez quels […]

Formation massage bébé

Les 10 étapes du massage bébé pour colique

Est-il important de se lancer dans l’aventure cododo ? Aujourd’hui, de plus en plus de parents décident de se lancer dans l’aventure du cododo si cette pratique avait tendance à disparaitre avant le XXe siècle. Il faut savoir distinguer le partage de chambre et le partage de lit. Le cododo permet aux parents enfant de […]