Comment soulager les douleurs menstruelles avec l’huile essentielle de la sauge ?

De nombreuses femmes se plaignent de subir des douleurs intenses durant les menstruations. Il existe des solutions pour les apaiser. Grâce à leurs propriétés bienfaisantes, certaines huiles essentielles, y compris, l’essence de sauge, sont jugées efficaces pour soulager le syndrome prémenstruel, les cycles irréguliers ou encore les règles douloureuses. Avant l’usage, pensez à diluer cette huile végétale afin d’éviter l’irritation de la peau. Il faut également suivre les indications développées sur la notice d’emploi. Ensuite, frictionnez l’huile essentielle de sauge sur la partie basse du ventre une fois par jour. La durée d’application est de 5 jours. 

Comment bien nettoyer son visage ?

Un soin visage débute souvent par la phase de nettoyage. Cette étape sert essentiellement à enlever le reste de maquillage et à désincruster les pores. Le nettoyage se fait en effet douceur. Sous forme d’huile, de gelée fondante ou encore de lait démaquillant, le nettoyage du visage ne doit pas décaper la peau. Celle-ci doit être confortable et douce tout au long de la journée. Tirez le meilleur parti des bienfaits des actifs hydratants en vous servant de l’eau micellaire. Éliminez les dernières traces sur le visage, rien de mieux que l’utilisation d’une bonne lotion. Privilégiez l’usage de l’hydrolat ou de l’eau florale pour respecter l’épiderme. Pour une action rajeunissante, optez pour le patchouli ou la rose. De même, le tea tree et l’ortie sont parfaits pour enlever les imperfections. Enfin, l’hamamélis et la carotte sont efficaces pour éviter les rougeurs. 

Comment enlever les cellules mortes de la peau ?

Afin d’enlever les cellules mortes de l’épiderme avec efficacité, rien de mieux que la réalisation de l’exfoliation lors d’un soin visage. Cette opération s’effectue généralement après le nettoyage de la peau. Celle-ci devrait être exfoliée pour enlever les imperfections et favoriser en même temps le renouvellement de la couche. Utilisez un bon produit exfoliant pour une action en profondeur et en douceur sur le corps. Les peaux grasses ou mixtes ne doivent pas en outre abuser de cette étape, car cela peut provoquer la sur stimulation des hormones et conduire à la sécrétion de sébum. Pour celles qui ont les peaux sensibles, il est préférable de miser un gommage non agressif, non abrasif et efficace pour les zones supérieures de la peau. Misez sur un produit exfoliant avec des microbilles. Lors de l’application, faites des mouvements en cercle sur la zone concernée. 

Comprendre le contexte de l’industrie de le massage à Lyon 6

Le marché du bien-être est en plein essor actuellement. Une croissance de 10 % est enregistrée chaque année dans les pays européens. Le chiffre d’affaires apporté par ce secteur est considérable à l’échelle internationale. La plupart des ménages accordent des dépenses importantes au massage de relaxation. Il faut dire que l’industrie du massage à lyon 6 compte pour 7 % de la production économique internationale. Les opérateurs qui s’activent dans ce domaine sont nombreux. Au-delà des espaces de détente physiques comme les centres de remises en forme, le spa, les instituts de beauté, d’autres techniques sont désormais possibles profiter des vertus d’une pratique de massage lyon 6(site de bien-être, box bien-être et relaxation, etc.).